Baarkracht
Yoga, cirkelwerk, doula
Voor vrouwen in verandering

Onthaasten en jezelf hervinden, bv na een zwangerschap, een innerlijke zoektocht of een burn-out,  doe je niet eventjes, om dan weer in de ratrace te stappen. Het herscheppen van jezelf of het scheppen van nieuw leven is kiezen voor een radicaal andere levenswijze, waarbij je jezelf ziet als integraal deel van een bredere maatschappij. Om helder te kunnen zien naar jezelf en het geheel, heb je stilte nodig. Yogabeoefening dient daartoe. Om leven te geven, aan een kind of aan de vrouw in jezelf, heb je kracht nodig. Een doula helpt daarbij. En ook cirkelwerk, het dragen van elkaar en gedragen worden.
Yoga, doula en cirkelwerk gaan hand in hand, 

Een zoektocht naar het evenwicht tussen Jalal en Jamal, kracht en zacht, ha en tha, mannelijk en vrouwelijk. Een kritisch én mild kijken naar jezelf en de maatschappij. Individueel en samen.