Baarkracht
Yoga-Cirkelen-Doula
Voor alle vrouwen in verandering

Voor vrouwen die
- zichzelf willen hervinden (na bv burn-out of verlies)
- willen onthaasten en helen 
- nieuw leven willen baren, al zwanger zijn of recentelijk bevallen zijn

Onthaasten en jezelf hervinden doe je niet eventjes, om dan weer in de ratrace te stappen. Zwanger zijn en leven baren doe je ook niet zomaar tussendoor. Het herscheppen van jezelf of het scheppen van nieuw leven is kiezen voor een radicaal andere levenswijze, waarbij je jezelf ziet als integraal deel van een bredere maatschappij. Om helder te kunnen zien naar jezelf en het geheel, heb je stilte nodig. Yogabeoefening dient daartoe. Om leven te geven, aan een kind of aan de vrouw in jezelf, heb je kracht nodig. Een doula helpt daarbij.
Yoga en doula gaan hand in hand, 

We werken individueel of in cirkel. Tijdens het cirkelen delen we verhalen, kwetsbaarheid en kracht. 

Een zoektocht naar het evenwicht tussen Jalal en Jamal, kracht en zacht, ha en tha, mannelijk en vrouwelijk. Een kritisch én mild kijken naar jezelf en de maatschappij. Individueel of samen.